Cara Menjaga Telinga Bersih Lebih Lama

kamubelumtau.com-Memiliki kotoran telinga adalah hal yang normal dan bahkan membantu melindungi liang telinga dari infeksi, tapi kita semua ingin telinga kita bersih. Namun,

jika selama ini kamu menggunakan korek kuping untuk membersihkan bagian dalam telingamu, kamu mungkin membahayakan kesehatan kamu. Ternyata, ada banyak cara mudah dan sehat lain untuk memastikan telingamu tetap bersih.

baca juga : 7 Tips Mandi untuk Jaga Kebersihan dan Kesehatan

1. Kurangi kafeina.

Kopi memang paling ampuh untuk membantumu segar di pagi hari, tapi meminumnya terlalu sering bisa memicu tumpukan kotoran telinga. Jika kamu tidak bisa membayangkan harimu tanpa secangkir kopi, coba lakukan juga pembersihan kotoran telinga oleh ahlinya. Jika kamu ingin mengurangi tumpukan kotoran telinga, coba perlahan kurangi konsumsi kafeinamu.

2. Coba pakai minyak zaitun.

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain menghidrasi kulit dan melindungimu dari kondisi jantung, minyak zaitun juga membantu menjaga telinga bersih lebih lama. Meneteskan sedikit minyak zaitun ke telinga seminggu sekali bisa melembekkan kotoran telinga dan bahkan mendorongnya keluar dengan lebih alami.

3. Minum cukup air putih.

Minum cukup air sangat penting untuk kesehatan. Hal ini juga membantu menjaga kebersihan telinga. Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh merangsang liang telinga sehingga membantu membersihkannya. Karena minum cukup air menjaga keseimbangan cairan, itu juga otomatis bisa membantu mengurangi tumpukan kotoran telinga.

4. Jangan bersihkan bagian dalam telinga.

Membersihkan bagian dalam telinga memang terlihat menggoda, tapi melakukan itu malah bisa berbahaya. Sebaiknya bersihkan hanya telinga bagian luar, dan kecuali kamu bekerja di lingkungan kotor atau berdebu, mandi setiap hari dan mengelap bagian luar dan belakang telinga dengan kain basah sudah cukup untuk menjaga telinga tetap bersih.

Apa yang biasanya kamu gunakan untuk membersihkan telinga?