Ketahui Berbagai Cara Menghilangkan Keriput di Wajah ?
“Keriput di wajah memang menyebabkan rasa cemas hingga penurunan rasa percaya diri. Ada banyak cara menghilangkan keriput yang bisa dilakukan, seperti membatasi paparan sinar matahari dan asap rokok secara langsung, perbanyak mengonsumsi air putih, mengonsumsi buah, hingga melakukan chemical peeling.”
Cara Menghilangkan Keriput Wajah
Keriput wajah adalah garis-garis halus yang muncul di permukaan kulit. Beberapa kerutan atau keriput memiliki garis halus, tetapi ada juga yang memiliki garis tebal dan dalam.Umumnya ada beberapa bagian yang sering mengalami keriput, seperti tangan, leher, hingga wajah.
Bagi sebagian orang, keriput wajah dapat menyebabkan gangguan rasa percaya diri. Jika kamu sudah merasa terganggu dengan keriput wajah yang muncul, kamu bisa mengatasi keriput wajah dengan berbagai cara.
Kamu bisa memilih tindakan medis atau penggunaan bahan alami sebagai cara menghilangkan keriput. Nah, berikut beberapa jenis cara yang bisa dilakukan:
1.Rajin Menggunakan Tabir Surya saat Beraktivitas di Luar
Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya ketika kamu beraktivitas di luar ruangan. Bukan hanya mencegah berbagai gangguan kesehatan pada kulit, kebiasaan ini bisa membuat kulit wajah tetap sehat sehingga terhindar dari munculnya keriput wajah.
2 .Batasi Asupan Gula yang Dikonsumsi
Sebaiknya batasi makanan dan minuman yang diolah menggunakan gula tambahan. Terlalu banyak kadar gula yang kamu konsumsi dapat memicu munculnya masalah penuaan dini, salah satunya keriput wajah. Hal ini disebabkan kadar gula darah yang terlalu tinggi akan memicu gangguan pada kolagen kulit
3. Perbanyak Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Antioksidan
Kulit adalah organ tubuh yang paling sering terpapar oleh polutan sehingga berisiko menyebabkan gangguan atau kerusakan jaringan pada kulit. Memenuhi kebutuhan antioksidan bisa menjadi salah satu cara mencegah kerusakan kulit yang menyebabkan keriput wajah.
Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan antioksidan menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan antioksidan dalam tubuh. Bluberi, kacang tanah, anggur, kale, dan bayam adalah makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi.
4. Bersihkan Wajah dengan Baik
Setelah beraktivitas seharian, sebaiknya jangan lupa untuk membersihkan wajah dengan tepat. Riasan wajah yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menyebabkan kerusakan pada kulit wajah yang memicu keriput wajah. Namun, saat membersihkan wajah hindari menggosok wajah terlalu keras.
5. Pastikan Tubuh Terhidrasi
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kondisi ini menyebabkan kulit menjadi kering sehingga memicu munculnya keriput atau kerutan pada wajah. Untuk itu, pastikan kamu mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Posted by : kamubelumtau
Comentários